偷闲独处炼身心

山海飞鸿

                               偷闲独处炼身心

           人生在世，各有所好。有人为身体健康，每天运动不辍；有人为修炼身心，而独处、静坐。朱自清在《荷塘月色》中写道：“我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。”  朱自清因“心里颇不宁静”而趁月色在幽僻的荷塘旁散步。 “相看两不厌， 只有敬亭山。”李白看透了世态炎凉，到大自然怀抱中寻求怀才不遇的安慰而独坐敬亭山。中唐诗人李涉一天在竹林邂逅鹤林寺僧，与之攀谈，事后以自己能“偷得浮生半日闲”来表达当时愉快的心情。

           不知是受闲适文学的影响，还是自己的性格使然，我在岗时也常偷闲享受独处的快乐，退休后更是乐此不疲。但是，我的独处与排解烦忧或抚慰心灵创伤无关；独处的快乐也可能是早年悟得，现已成为习惯，一种自觉行为。

         双休日，若一人在家，总不愿让寂寞敲门、忧愁叩窗，定会拒绝烦恼来访。打开电脑，让先前下载的一首首优美歌曲缓缓流淌，充满房间，流入心灵空间。在安静的氛围里，享受抒情的乐曲，快乐舒畅的心情随动听的旋律而暗滋潜长。

      早晨我来到公园或溪边，坐在石凳上，享受着清晨的宁静与阳光。此时，有流水声或鸟声养耳，有桃红柳绿或青山碧水养眼，开放五官，看紫燕蘸着十里桃烟，轻轻地推开心扉；倾听绿柳诉说一溪春水带走流年、而自己将慢慢变老的絮语；清理思绪，浮想联翩，说不定有时还会在心灵深处放飞一只青鸟或绽放一朵殷红的山花哩。

      抛却红尘的喧嚣与羁绊，与山水结缘、同心灵对话，让昔日的是是非非云消雾散，让秋天的心田蓬勃成一幅春之水墨江南；用微笑与温情，为秋天打个蝴蝶结，在甜甜淡淡的回忆中去约会一个久违了的春天。悠然、愉快甚至孤独，真是一笔可贵的精神财富啊，有谁能否认独处是我们获得精神享受，达到明心见性、修心养性、益于健康的好处呢？

        独处不同于离群索居。同为一种生活方式，独处能营造一种宁静的心境，让内心充盈，天马行空，自由驰骋。洒脱的灵魂，在自我营造的温馨的天地中，净化、升华、以至大彻大悟。而离群索居只会遁入孤芳自赏、与世隔绝的空门。随之而来，定是挥之不去的无聊、空虚、孱弱、甚至恐慌，因迷失方向而颓废沉沦。

        独处亦非孤独。独处是修炼身心的一种方式与手段，孤独只是独处时产生的一种情绪。孤独之感多在独处，独处未必就会孤独。有的人即使长期孤灯独处，却很充实、欢欣；有的人即使夜夜狂欢，却倍感孤独。独处可以是放开情怀的狂欢；孤独却是守住心灵的孤单。

       “花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”这是最浪漫的休闲方式。虽是独处时感到空前的孤独，借酒浇愁,却因孤独幻出三人的狂欢，酒足筵散，必是更深沉的孤独。这是李白对那个社会充满豪情，富有诗意的抗争，又是他的享受孤独后的悲哀。若是另一人在花间独酌的舞台上，又会演绎出另一番情节。但不管怎样，主人翁的心灵都得到净化与升华，这就是独处的妙用。

       在竞争十分激烈的今天，许多人忙于生计，压力大。对于这些人，花一大把时间独处也许是一种奢望。但如果他们知道独处的个中滋味。即使再忙，也可以去挤、去偷，“偷得浮生半日闲”，不仅无罪，还是一种享受。面对清风明月，清茶一杯，好书一卷，听一曲清幽古乐，让人生多一些宁静、轻松、淡定，得到一缕稍纵即逝的灵光和片刻的愉悦，少一点浮躁与媚俗，不亦乐乎？

小马过河

嘿嘿，先生这是形而上了呀，与命运握手是要养精蓄锐隔天继续与世界为敌么

静心斋

小马的心还是驿动的，年轻，经得起折腾。等什么时候你厌倦了哲学上的思辩想让生命顺应节令与命运的变化时，你就可以静下来了，并会知道中国的佛与道精神一定不只是停留在理论层面的，是深入到每个人生命当中的，尽管有人一生都不曾知觉，但那理论始终在若无其事的实践着。。

好象人的年纪越长，越懂得其中的道理，不需要学习也能懂得。。

静心斋

早晨我来到公园或溪边，坐在石凳上，享受着清晨的宁静与阳光。此时，有流水声或鸟声养耳，有桃红柳绿或青山碧水养眼，开放五官，看紫燕蘸着十里桃烟，轻轻地推开心扉；倾听绿柳诉说一溪春水带走流年、而自己将慢慢变老的絮语；清理思绪，浮想联翩，说不定有时还会在心灵深处放飞一只青鸟或绽放一朵殷红的山花哩。
      抛却红尘的喧嚣与羁绊，与山水结缘、同心灵对话，让昔日的是是非非云消雾散，让秋天的心田蓬勃成一幅春之水墨江南；用微笑与温情，为秋天打个蝴蝶结，在甜甜淡淡的回忆中去约会一个久违了的春天。悠然、愉快甚至孤独，真是一笔可贵的精神财富啊，有谁能否认独处是我们获得精神享受，达到明心见性、修心养性、益于健康的好处呢？

非常喜欢这一段。

很奇怪，人的心性有时候就是能不知不觉的从文字中流淌出来。能够倾听花开的人，能够与轻风对语的人，能够顾念到一花一草的人，能够对这尘世万象多情多意让爱充满心间的人，总是一个自然的人，总是一个与这越来越符号化的世界相左的人，总是一个真实的人。由此，我会心生敬佩。

小马过河

如果这个世界上还有一样东东是不需要学习就能懂的，那一定就是与命运握手。不是握手就只是代表妥协，而是它看起来不像较真那么荒诞，它的对手其实是虚无，是对虚无的对抗，这个对抗的结论是，人永远不可能发现真实，而是事在人为的想入非非。正是在这个意义的暗示或挑衅下，才有那么多人投入了学习的队伍。

山海飞鸿

此刻是清晨，写了首“戏作”随手发了后，到这里看看，才知道有人关注我的文章，特别感谢版主雅评。不是茶余饭后，还想上床休息，不说了罢。